很多团队踩过这个坑——让AI写代码，图省事甩一句”帮我做个登录页”，结果出来的东西自己都看不懂。改一处崩三处，提交的时候心慌，上线之后全是技术债。
说白了，ClaudeCode不是万能胶水，用对了能帮你扛起半个开发流程，用错了就是制造混乱的源头。这门课就是讲怎么把它当成正经工具使，而不是当拐杖拄着。
课程会从大语言模型的工作原理讲起，不搞那种科普级别的废话，直接落到代码层面——上下文窗口到底是怎么回事，为什么你的对话越来越笨，怎么管住它不让代码库失控。
节奏上挺友好。课程全部异步上线，每周一更新。怕看不懂？安排了直播答疑，照顾到了多个时区。学完之后资料还是你的，想反复看就反复看。
具体能学到什么？列几个硬的：
– “规划/执行/清理”这套循环怎么跑，让ClaudeCode始终在最佳状态干活，而不是越聊越糊涂
– AGENTS.md文件怎么写，自定义技能怎么配置，既能引导输出又不浪费token
– 多阶段计划配合”曳光弹”方法，怎么把超出单次智能体会话规模的大型功能拆开干
– 自动化反馈循环怎么搭——测试、提交前钩子、红绿重构，问题刚冒头就摁住，别等堆成山
– Ralph循环怎么用，让ClaudeCode对着GitHub Issues待办列表自己跑起来，人只在关键节点介入
这几点单拎出来都不算新鲜，但串成一套工作流，差别就大了。技术债这东西不是一天堆出来的，是一天一天”先这样吧”堆出来的。
教程语言这块给的是双语字幕，中英文都有。文档是英文，看不惯的话自己拿AI翻译一下就行，没多大事。安全方面扫过了，Virustotal和Virscan都查过，没有病毒也没有插件。
文件格式是视频加文档加图文。压缩用的是7ZIP，播放器推荐完美解码、potplayer或者QQ影音，都能播。
下面是教程目录，文件标题是原始英文名，文档暂时没翻译，自己用AI翻一下：
│ code.zip
│ lesson1.mp4
│ lesson10.mp4
│ lesson11.mp4
│ lesson12.mp4
│ lesson13.mp4
│ lesson14.mp4
│ lesson15.mp4
│ lesson16.mp4
│ lesson17.mp4
│ lesson18.mp4
│ lesson19.mp4
│ lesson20.mp4
│ lesson21.mp4
│ lesson22.mp4
│ lesson23.mp4
│ lesson24.mp4
│ lesson25.mp4
│ lesson26.mp4
│ lesson27.mp4
│ lesson28.mp4
│ lesson29.mp4
│ lesson31.mp4
│ lesson32.mp4
│ lesson33.mp4
│ lesson34.mp4
│ lesson35.mp4
│ lesson36.mp4
│ lesson37.mp4
│ lesson38.mp4
│ lesson39.mp4
│ lesson40.mp4
│ lesson41.mp4
│ lesson42.mp4
│ lesson43.mp4
│ lesson44.mp4
│ lesson45.mp4
│ lesson5.mp4
│ lesson6.mp4
│ lesson7.mp4
│ lesson8.mp4
│ lesson9.mp4
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